Ich bin am 10.06.1967 in Gräfelfing geboren. Mein Name ist Veit- Holger Freiherr Truchseß von und zu Wetzhausen.

Gesundheitsmotto: Die Dosis macht das Gift. 

Unsere größten Ideale, sind unsere größten Stressauslöser. 

Sozialtherapie

Meine Beratung und meine anderen Angebote sind keine medizinische oder psychotherapeutische Heilbehandlung. Sozialtherapie vermittelt unterhalb der Ebene der Psychotherapie Methoden der Lebensgestaltung, Methoden der Reflektion, der Zielfindung und der Einübung von neuen Handlungsstrategien. Ich versuche nachvollziehbare und transparente Methoden zu vermitteln, die Ihnen helfen lösungsorientiert an eigenen Themen zu arbeiten. 

Ich grenze mich von esoterischen Heilbehandlungen ab.   

Kollegiale Fallberatung und systemische Fachberatung
Jeden Monat investiere ich vier Stunden in die kollegiale Fallberatung und die Weiterentwicklung meiner systemischen psychodramatischen Kenntnisse. Das Institut für Systemisch-Integrative Therapie und Beratung war mein Ausbildungsort und ist jetzt Ort der kollegialen Fallberatung und der gegenseitigen fachlichen Beratung. 

Ausbildungsstand

Staatlich anerkannter Dipl. Sozialpädagoge/Sozialarbeiter. 

Systemischer Familien-Sozialtherapeut.

Anerkennung durch den Dachverband der Sozialtherapeuten. Neben der Systemischen Beratung nutze ich auch die Arbeit mit inneren Anteilen, Hypnocoaching, Ansätzen aus der kognitiv-emotionalen Therapie, Gestalttherapie und Psychoimagination. Therapeutische Ansätze wurden oft von Menschen für das persönliche Wachstum entwickelt und viel seltener um psychische Krankheiten zu heilen. Vieles was "Therapie" im Namen trägt hilft, um sich über blinde Flecken und Automatismen bewusst zu werden. In diesem Sinne, als Methoden die persönlichen Wachstums fördern, lasse ich mich von verschiedenen therapeutischen Schulen insperieren.

Trainer für Stressmanagement mit Krankenkassen-Anerkennung. 

Schwerpunkte:- Kognitive Umstrukturierung,- Eigenanalysen, - Kraftquellen, - Zeitmanagement - Genusstraining. 

Kursleiter für Autogenes Training mit Krankenkassen-Anerkennung. 

Klassische Form nach Schulz, so dass die Teilnehmer am Ende eines Kurses eigenständig und innerhalb von fünf Minuten entspannen können. Außerdem erfolgt eine mentale Stärkung durch positive Vorsätze in der Entspannungsphase. 

Kursleiter für Progressive Muskelentspannung mit Krankenkassen-Anerkennung. 

Die aktive Form der Entspannung. Es entwickelt sich ein neues Körperbewusstsein, wodurch Stress schneller wahrgenommen und abgebaut werden kann.

Kursleiter LOOVANZ- das Resilienztraining

Einstellungen die auch in Krisen und bei Belastungen die Gesundheit erhalten. 

Hypnocoach

In der Entspannung eigene Lösungen finden und hilfreiche Einstellungen verankern. Keine Manipulationshypnose, sondern eine sanfte Entspannung, in der Sie selber reden und die Kontrolle behalten. 

Konflikttrainer

Konzeption Konflikttraining Joblabor, Dozent Konflikttraining für Aktiv erleben e.V. Lehrerfortbildung:  

Aktuelle Fortbildungen

Fortbildung 2018

Stressbewältigung neues Konzept

Fortbildung 2017

Kursleiter Resilienztraining- LOOVANZ

Fortbildung 2016

Hypnocoaching 3 Zielfindung und Entscheidungen

Kognitionen- Gedanken und Überzeugungen im Coaching

Fortbildung 2015

Hypnocoaching 4- Innere Teilearbeit, Hypnosystemische Ansätze und Körpersymptome

Fortbildung 2014

Hypnocoaching 2- Kommunikation in Trance, Gespräche mit inneren Anteilen und Phantasiereisen 

Fortbildung 2013

Hypnocoaching 1- Trancesprache, Ressourcen verankern  

Fortbildung 2012

Umgang mit Suizidalität

Fortbildungen 2011

Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation Upgrade

Stimmenhörer verstehen - Erfahrungsfokussierte Beratung

Fortbildung 2010

Kursleitung HEDE-Training - Stressbwältigung auf Grundlage der Salutogenese 

Fortbildung 2009

Grundwissen Psychopharmaka

Erlebnispädagogik